Ich liebe die Bewegung. Wenn man sich bewegt, kommen Dinge in Bewegung!
Moderate Bewegung, Kontinuität und hie und da auch etwas Herausforderung stärken meine Klarheit und die Verbindung zu mir. Diese Begeisterung gebe ich auch gerne weiter.
Im Idealfall bin dabei ich in der Natur!
Derzeit gebe ich nebenbei Rückenfitness- und Aerobicstunden.
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